PMSの長話（私編）

ハプゥです

コンバンハ

ーーーーー

台風が日本で発生した……

研究者ではないのでわかりませんが、個人的に雨の降り方は変わった気がします。

以前にマレーシアへ旅行した際、初めて体験したスコールの降り方と似ているかな、と。

急に蒸し暑くなり、風が吹いてきて、

ドバァーーーーッと来る！！！

天がお怒りなのかっ？！？     という感じ。

各地被害が多いですね。

今年は被害がないよう無事を祈ります……

ーーーーー

さて、本日もPMSマックス絶好調でございます。

まず、イライラしまくりです。

普段はどうってことのないことでプチン……

頭に血が上ります。抑えられない！！

余計な一言が止まらないーーー！

めちゃんこ嫌な奴です。

引きこもって誰とも関わりたくないところですが、あいにく仕事。

なんとか終えましたが、おそらく周りには迷惑かけまくりですな。

本当にゴメンナサイ……

（こんなとこで懺悔する、へなちょこだー）

ーーーーー

レクサプロ服用前はもっと酷くて、これでもマシになりました。

社交不安症への処方ですが、私の場合はPMSへも効いています。鬱症状へ効いているのかなぁ。

◼️レクサプロ服用前のPMSの症状

とにかくネガティブ。鬱気味だったのか？

突然泣けてきたり、過去の嫌な事が頭の中でぐるぐるとループ。その嫌な記憶をさらにネガティブ解釈してループ……（生理が来て考えると本当にくだらない事なんです。コレが。）

ネガティブで頭パンパン状態が辛くて、夜中に近所を早足でウォーキングしたりもした。（ウォーキングすると血流が良くなり、スッキリするらしいとの事で）

完全に怪しい人だ。しかも絶賛ネガティブ中なので、着る服が真っ黒なんだ……

その努力も虚しく、ネガティブ圧勝。無念。

ネガティブな割に、強気のイライラ症状。

今のイライラと比べると30倍以上はあったような……orz

周りに毒を吐きまくりたくなる。

そして実際吐いている。最悪だーーー！！

毒を吐いて、その後ネガティブがやってきます。そして、更に自分が心底嫌になって仕方なくなる。ループはじまります。これの繰り返し。

これが排卵日から生理まで約半月続きます。（PMSって知るまで、いつ自分がおかしくなるのか分からずビクビクしてました）

頭が嫌なループ一杯で、考えることもままならず、仕事のパフォーマンスは最低。一日中何してた？っていう進捗状況。

◼️PMSだと知ったのは、かなり最近です

自分が嫌いで仕方なくて、ネット検索しまくって症状の一致しまくり。

「コ、レ、だーーー！！」

知った時、安堵しました。長年苦しんだ症状の解決の糸口が見つかった気がして……

ほんとうにほんとうに嬉しかったです。

そこからADHDを知り、クリニックで診断を受けたのが約一年前です。先生いわく、

ADHDがある人は、PMSの症状が強く出る場合も多いそうです。

歳を重ねるごとに症状が酷くなってきたのを自覚していました。しかし、ホルモンの影響だとは思っておらず、自分がおかしくなったのだと思い込んでいました。

PMSと知る直前は、症状が出るのが怖くて、ずっと部屋に閉じこもっていたいと思うようにもなっていました。

◼️レクサプロ服用後、症状が大分軽くなりました。

イライラと焦燥感はありますが、以前と比べれば雲泥の差です。頭の中がだいぶ落ち着きました。人間に戻れた気がします。

以前は、ラフレシア状態でした。（ラフレシア、世界最大の臭い植物と言われている）

ラフレシアは開花期間が短いですが、私は長かったなぁ……